对不起

是比较乱的引动！其实当时是想到应该分层面觉察并且对相关的回忆勇敢面对……只是在上班静不下心，总保持不了觉察，加上确实有恐惧有担心就这样发了，胃和心脏都难受，好像被勾了一下。

我太差劲了，呵呵。

儿子一个人一个房间，以前经常抱怨睡不着，会要求和爸爸睡几天让我睡他小房间去，每次我总是答应，后来发现我每一次答应的后面都有“顺水推舟”的心理，总是在我情绪低落沮丧想封闭自己不想和别人接触的自闭时候，而且每一次我一个人睡小房间之后，儿子和我都会变得更恶性循环。昨晚他又来说了，我觉察了一下，确实是我自己的问题，是又想自闭逃避了，就坚决地拒绝了同时警醒，后来他的状态也有了变化，开始制订复习计划，关心家里事情，睡前洗漱，嘱咐爸爸早上叫他起床。。。显得有条理，并且半夜里也没有再跑过来说睡不着。今晚要开始和他一起复习他最弱的两门科学和数学，感到内在传来的兴奋和振奋，以前老抱怨儿子依赖性强，生活没条理，学习上没有我协助连热情都没有，连应该学起来很顺利、他也自小有兴趣的科学都学不好，现在看来，真的全是我的问题，我只会说，只会期望他，只会命令他，却不会去行动并且吝于帮助，其实这些都是我自己的毛病造成的！何况和他一起学习也是我自己的学习，不光是知识，还有平等和协同。

1月3日晚和儿子复习过程中涌现了一系列问题，环环紧扣，一个小习性看似不起眼，后面却连贯一串，我和他复习其实就是我看一遍课文内容，梳理一下对他重新讲一遍，犹如重教，找到他犯难的或理解含糊的点，再深入。最开心最顺畅的是讲物质分子相互作用和作无规则热运动的时候，最卡和终于忽略过去的是后面升华和凝华那章，我挠头，这里面似乎有更深意义。镜照清晰仔细的依然是儿子的表现和习性就是我自己的问题。

4、5、6号一直没有达成早起改步行上班的目标，今天终于达到了！很开心！四十分钟路。

事情一多手忙脚乱，忘记觉察关心和合，头晕乏力胃疼腹泻，现实展示反映不懂协调合作，以为就“我”行事事能行，实质习性“唯我独尊大权独揽”，纵向单面根本不能成事，横向现实家庭也需要分工合作，虚部家族自我内在均声声催促提醒：觉悟改变在当下时时刻刻。

虚实和合,好事多磨。

世事自牵涉，必与己相关。反思行为改，渐进达平安。

与儿子复习遇困难，揭开表面满目苍痍，空话成性、贪玩享乐是我原因，努力摆脱当下“一切都好”的虚假情绪情景，回忆过去纵横对比，原来自以为好的全为假。
小睡接母亲电话，说及加夜班达三四个月，朦胧中觉察起心在期待父母援手能让我摆脱劳苦的工作，悚然心惊。
多少谎言多少假相多少欺瞒起因在于不自强，在于你期待我改变而我又在期待你改变最好自己什么都不用做，共性的无原则依赖既相互投射了“完美”的假象以便躲开赤裸裸血淋淋的面对，也同时在欺骗自己。
我愿生死相伴到九霄却不愿生死相随到堕落，去地狱是为救众生，但如何先救自己？血性要先用在自己身上。

正之反之都一样，近朱者赤近墨黑。家族领袖沉浮降，老少脉络皆伴随。
实尘旧制然如故，就看凤舞怎助推。应实不过刚开始，莫让亲人空落泪。

就要开年会了，面对都在化妆打扮的同事们，已经觉察到自己的几层不良心态了，特此提醒自己：要保持清醒，要保持静定，不要再被“邪教”般的煸情气氛迷惑，一定要觉察到底！

PS：规定要穿裙子，可我只想穿平时穿的迷彩裤，真痛苦！

原来生活中遇到事情时自己不起眼并不被重视的隐藏的心态动机，看似那么小那么轻微，却有着严重的前因和结果！

责任错误全推却，完美投射造神像，隐瞒欺诈为控制，沿袭一代又一代，面子势力放不下，旧制复辟无可能！（改不了等同于想复辟）（昨黄昏）

心口合一把稳舵，言行一致真修行。心脑相印激活动，莫作意境镜生菱。
相互促动阴阳进，互证共明虚实通。循序渐进扎实做，昙花一现总落空。

殉也罢，葬也罢，“牺牲”也罢，模式共振也罢，当初又不是真的为了生灵众生，还有什么放不下？坦坦荡荡的，多好。

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上一楼的上一楼的歌词刚贴，现实中事端立起，当下万千悲苦倾泄，眼泪止不住掉下来。。。。。。其实，说什么被误解被扭曲，若没有私心，就不存在后续事宜。所以，起意错，步步错。我这半辈子，都是越对谁好（包括同性朋友），就越容易被谁冤枉误解甚至出卖背叛，从小到大均是如此，到后来都不敢再交朋友，那到底什么才叫对别人“好”呢？还是我自己的问题，呵呵。

离剜心割肉还远着呢。

吃了两次年夜饭，一次有公务员亲戚，谈及收入少了、补贴方式等以及孩子要入党求前途等，差点没忍住愤怒。。。然后教儿子公务员和纳税人的关系，一次有有钱人亲戚，冷眼旁观，钱啊钱啊钱啊阿腴啊奉承啊“亲情”全是利益，人神都一样。


今晚是自己父系家吃，而且不去饭店是在爷爷家里，且看是什么样的情形。

父亲的改变：

前几天梦到爸爸病了，喉咙疼，咳嗽，肺和气管的问题，躺床上叫“我”过去，问“我”对他为什么有那么多不满，“我”就说了，就是平时心里想对他说却没能当面说的话，最起码一点：断老小三，顾伦理，爱家庭，他听了后，说明白了，病也好点了，就从床上起来了。

梦后第二天，去了妈妈家，年前答应带妈妈出去走走，我也希望爸爸能和我们一起去，结果一提出来，爸爸就爽快地答应了，而且，他真的在喉咙疼和咳嗽。

这是二十年来他第一次陪妈妈出去旅游（这也是我的心愿），而且也是第一次和我们一起。

若寻根源事，还在带头人。为何要改变，阴灭难生存。
实为墙头草，虚部风头吹。转为自觉事，几个能跟随？

老爸还是没去。

我们去了普陀，一开始想去三清山，后来儿子说要去普陀。事先说好不烧香不拜佛，他和我一致，我们就一直坚持，虽然妈妈想烧香，可也只进了普济寺，都没进大殿就出来了，老公买了香，还是没烧成，看到满坑满谷拜佛求菩萨、转个身又插队挤人各种恶状的人，真的很厌恶，普陀山就是个钱的道场，欲望与欲望相互勾连，响应着又悲又怒的情绪，我差点揍了个被摸得精光的香炉脚神兽、踢了扇庙门。我分不清自己的情绪是怎样子，可是观音妈妈在我心里，一直是神圣的，从登渡轮向普陀山出发伊始，眼泪就忍不住地沁，一害怕被人看到，联结就断了，无法深入觉察下去。

在潮音洞，思绪翻滚，感触好多，而另一方面，追溯一个海岛，从古人在恶劣环境中求生存发展到现在的繁华，这哪是单界人靠本身局限的能力和智慧能做到的？

大部分时间还是在海边，发现一个无名民间小庙，开放着任人拿香，儿子点了三支香，说万物归宗，所有生命来自于大海，最终还是要归于大海，这香就烧给大海了。他把香扔海里了。

我们的生命来自于万界和合，最终还是要归于万界，这才是真正的归宿，我们应该做的，是为生我养我的万界生灵们谋福利，而不是忘恩负义，一意孤行，只顾自己短暂享受，却不顾已经造成/正在造成/继续造成的伤害，最终被万界鄙弃，烟消云散吧。

有很多情绪感触领悟我都还分不清楚虚实和判断对错，觉得有时候浮现的太多太难判断，有时候又害怕自己又放空了，总是畏前畏后。

山雨欲来风满楼,水性道法顺漂流.
看似实体已觉悟,剑贞剑舞破幽囚.

凤舞人前二公主,狡猾狡猾装糊涂.
避重就轻弯弯绕,丢失性命谁能补.

观音妈妈宝叫喊,姐妹见面实不识.
剑贞依剑大声吼,抓住时机莫迟疑.

春去冬来春又至，实部欢乐旧虚愁。一轮一轮多后滞，潮起潮落换灵流。
虚部惨烈有几问，实尘祈福将神求。老生常谈轮轮变，朝朝有易剥过复。

集合联网
逐一家访
揭示真相
暗室躲藏
积财色脏
管网勾结
万恶嚣张
天理不容
统统消亡

剑贞行事直又爽，言出必行律己严；
执法不论情远疏，疾恶如仇辨善恶！
三丫行事多犹豫，思来想去难实行；
一思一想误时机，拖泥带水后患隐！